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5 cuidados com a pele na troca de estação

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Dermatologista dá dicas para manter a pele saudável na chegada do outono e inverno.

Com a chegada das estações mais frias a pele tende a ficar mais ressecada. Para auxiliar a mantê-la saudável e bonita nesta época, a médica dermatologista Andrezza Aquino traz orientações importantes para o dia a dia.

Para nutrir e preservar uma pele viçosa, Andrezza indica:

  1. Evitar água quente – altas temperaturas da água contribuem para a remoção do manto lipídico natural da pele que consequentemente torna-se mais ressecada podendo apresentar vermelhidão, descamação, coceira entre outros sintomas. Face e couro cabeludo são ainda mais sensíveis às temperaturas elevadas;
  2. Usar sabonetes adequados - os sabonetes corporais não devem ser utilizados na face e os esfoliantes devem ser usados apenas 1-2 vezes na semana. A pele do rosto é mais delicada e precisa de produtos próprios de higiene conforme cada tipo de pele;
  3. Usar hidratantes – após o banho é necessário repor a hidratação perdida e evitar o uso de óleos isoladamente. É preferível o uso de cremes que penetram melhor e podem repor gordura, manter a água mais tempo na pele e repor substâncias que variam conforme cada necessidade;
  4. Manter o uso diário do protetor solar – É um equívoco achar que se deve usar protetor solar apenas na praia ou no verão. A radiação solar está presente de forma elevada, no Brasil, durante todo o ano e não tem a ver com a temperatura ambiente. Além da radiação UV, a luz visível, azul (telas) e infravermelho também causam danos, aumentando manchas e o envelhecimento precoce. A reaplicação faz-se necessária pelo menos 1 vez ao dia. Não esquecendo também de proteger as mãos. Elas estão na maioria da vezes expostas e danificam-se tanto quanto a pele do rosto;
  5. Remover adequadamente maquiagem – é essencial. Nossa pele regenera-se à noite das agressões sofridas durante o dia. Se persistirem resíduos de maquiagem, protetor solar, poluição, oleosidade e suor isso pode gerar obstrução dos poros e levar a uma dilatação dos mesmos, cravos, espinhas e envelhecimento precoce.

A dermatologista ressalta ainda que “estes são cuidados básicos e que o ideal é não usar produtos por conta própria. O que funciona bem para uma pessoa, pode não funcionar tão bem para outra.”

Dermatologista Andrezza Aquino

Dermatologista em Santa Catarina, com consultórios situados em Gaspar e Blumenau, Andrezza é graduada em Medicina pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Realizou Residência Médica em Dermatologia pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA); Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD); Professora de Dermatologia no curso de Medicina da Fundação Universidade Regional de Blumenau (FURB).

Mais informações pelos telefones: Gaspar (47) 3332-6452/ (47)99989-3256 e Blumenau (47) 3326-5232/ (47) 99945?9296. Ou no e-mail contato@andrezzadermatologista.com.br




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